五脏六腑时间排表!

五脏六腑时间排表!

肺经,凌晨3-5点(深睡);

大肠经,5-7点(排便);

胃经,7-9点(吃早餐);

脾经,9-11点(造血、喝水);

心经,11-13点(午饭、午睡);

小肠经,13-15点;

膀胱经,15-17点(排毒、下午茶);

肾经,17-19点(晚饭);

心包经,19-21点(散步);

三焦经,21-23点(泡脚休息);

胆经,23-1点(入睡);

肝经,1-3点(熟睡要藏血、排毒)!

什么时间该干什么事情:为什么要早晨5点–7点喝(大肠经),下午3点到5点喝(膀胱经),这个表告诉了您答案!

关于作者: xingfu

一个追求幸福的人,那么,什么是幸福呢? 真正的幸福是 ---- “身体健康、家庭美满、拥有自由(财务自由、时间自由、心灵自由)”!!!

热门文章